| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Blaze
Administrator pomocniczy
Dołączył: 07 Sie 2008
Posty: 260
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: ..::ŚWIEKO::..
|
 Wysłany: Wto 19:26, 30 Wrz 2008 Temat postu: Modne kroki |
|
|
Jakie tricki są w modzie? Nie wiedziałem, ze coś takiego w ogóle jest  Myślałem, że są lamerskie i kozackie,c a tu dRac mi mówi, ze klękanie po uderzeniu piętą w kolano wyszło z mody Także zwracam się o pomoc, bo chciałbym się nowych kroków nauczyć , a tu lipa, bo nie wiem, czego jeszcze warto się uczyć...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
X3ViS
Administrator pomocniczy
Dołączył: 07 Sie 2008
Posty: 152
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Śro 21:22, 01 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
radze tak:
wziaść film danniela, zwolnić 15x~~ i patrzeć 
może coś sie wylooka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
OSTRY
Bronze User
Dołączył: 12 Sie 2008
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/3
Skąd: Rypin
|
| Wysłany: Śro 21:23, 01 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
a ja ci powie ze teraz podoba sie wszystkim jesli do jumpienia dodasz minimalnie Shuffle. tak przynajmniej wlasnie DanieL robi i ladny efekt:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Tecek
Silver User
Dołączył: 07 Sie 2008
Posty: 162
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/3
Skąd: Bydoszcz[WKS]
|
| Wysłany: Śro 12:19, 15 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
krecenie sie w kolko w przypadku rumuna ,icemana,czy daniela
dla mnie bezsensu
to nie balet do chuj*
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Vanility
Forumowicz
Dołączył: 09 Sie 2008
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Inowrocław
|
| Wysłany: Śro 14:44, 15 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
kazdy lubi cos...jezeli tobie nie odp nie musisz tego robic:P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
OSTRY
Bronze User
Dołączył: 12 Sie 2008
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/3
Skąd: Rypin
|
| Wysłany: Śro 15:10, 15 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
ja sie lubie krecic;p Ale bez przesady:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Blaze
Administrator pomocniczy
Dołączył: 07 Sie 2008
Posty: 260
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: ..::ŚWIEKO::..
|
| Wysłany: Śro 16:43, 15 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
A ja bym chciał, ale jest dupa z rotacją i równowagą 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nsx
Silver User
Dołączył: 09 Sie 2008
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Łukowiec
|
| Wysłany: Śro 16:47, 15 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
| Blaze napisał: | | A ja bym chciał, ale jest dupa z rotacją i równowagą |
Trenuj Blaze... "pokaż jak się kręcisz" xD co do równowagi... wiesz, błędnik to bardzo elastyczna rzecz, łatwo go wytrenować lecz łatwo stracić wszystko co się wytrenowało. Liczy się regularność i samodyscyplina
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
LiCiO
Administrator
Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 175
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: a po co kuźwa macie wiedzieć xD
|
| Wysłany: Nie 17:53, 19 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Ja słyszałem od kubka, że Mroziu prawdopodobnie ćwiczył spiny podwieszając ciężarki do nogi .... no i się kręcił
Chyba spróbuje tej metody i ciekawe czy ona pomoże
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Tecek
Silver User
Dołączył: 07 Sie 2008
Posty: 162
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 3/3
Skąd: Bydoszcz[WKS]
|
| Wysłany: Nie 22:13, 19 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Dzieki Krucjo
zaczalem lubic sie krecic no i sie nauczylem najwazniejsze dziex pawel 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
X3ViS
Administrator pomocniczy
Dołączył: 07 Sie 2008
Posty: 152
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Czw 0:17, 30 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Ja mam cięzarki 1kg x2 i 2kg x2
Na treningi basketu sobie nosze  )
potem w jumpie pomaga.
polecam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nsx
Silver User
Dołączył: 09 Sie 2008
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Łukowiec
|
| Wysłany: Czw 15:35, 30 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
| LiCiO napisał: | Ja słyszałem od kubka, że Mroziu prawdopodobnie ćwiczył spiny podwieszając ciężarki do nogi .... no i się kręcił
Chyba spróbuje tej metody i ciekawe czy ona pomoże |
Tak się ogólnie zastanawiam czy łyżwiarzowi wogóle był potrzebny jakikolwiek trening spinów w jumpie. Jeżeli na lodzie wyuczył się jak się kręci to po prostu przeniósł to na jumpa...
A tak między nami mówiąc to może po prostu napiszecie do Mrozia na GG i się zapytacie jak trenował... wydaje mi się że aż tak duży wysiłek to nie będzie 
Pozdro 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
